На этой неделе в рамках Недели психологии прошел увлекательный тренинг «Мир эмоций» для наших восьмиклассников! 🧠💬

Цель тренинга — помочь ребятам познакомиться с миром своих эмоций и научиться анализировать свое эмоциональное состояние. Вместе с педагогом-психологом участники:

🔹 тренировались конструктивно выражать свои эмоции;

🔹 осваивали техники расслабления;

🔹 создавали позитивный эмоциональный настрой в классе.

Выражение эмоций — это навык, который требует времени, практики и терпения. Но это того стоит! 💪 Ведь умение понимать и выражать свои чувства — это ключ к эмоциональному благополучию и гармоничным отношениям с окружающими.

Не бойтесь идти по этому пути! 🌈 Эмоции — это то, что делает нас живыми, и важно уметь с ними работать. 💖